Publicado em 25 de janeiro de 2022
Você já se perguntou se climatério e menopausa são a mesma coisa? Apesar de estarem relacionados ao mesmo período da vida da mulher — o fim da fase fértil — os dois termos não são sinônimos.
Neste artigo, você vai entender as diferenças entre climatério e menopausa, como cada fase se manifesta e quais os principais sintomas e cuidados indicados.
O Que É Menopausa?
A menopausa é a última menstruação da mulher, marcando oficialmente o fim da sua fase reprodutiva. O diagnóstico da menopausa é feito após 12 meses consecutivos sem menstruar.
Antes desse marco, é comum a mulher perceber irregularidades no ciclo, como intervalos maiores entre uma menstruação e outra ou mesmo sangramentos mais escassos. Em alguns casos, podem ocorrer episódios de sangramento intenso (hemorragia).
Por Que a Mulher Para de Menstruar?
Ao nascer, toda mulher já possui um número fixo de células germinativas — os folículos — que darão origem aos óvulos ao longo da vida. Esse processo se inicia com a primeira menstruação (menarca), por volta dos 12 anos de idade.
A cada ciclo, um óvulo é liberado para possível fecundação. Quando não há fecundação, ocorre a menstruação — a liberação do sangue acumulado no útero.
Com o tempo, esse estoque de óvulos se esgota, geralmente por volta dos 50 anos. Sem óvulos, os níveis hormonais de estrogênio e progesterona diminuem, o que leva à interrupção dos ciclos menstruais — ou seja, à menopausa.
Além da causa natural, a menopausa também pode ocorrer de forma induzida, como em cirurgias de retirada dos ovários.
O Que É Climatério?
O climatério — também chamado de perimenopausa — é o período de transição que antecipa a menopausa. Ele pode começar anos antes da última menstruação e se estender por um tempo após ela.
Durante o climatério, a produção dos hormônios femininos estrogênio e progesterona diminui gradualmente, provocando uma série de sintomas físicos e emocionais.
Sintomas Mais Comuns do Climatério
Os sinais mais frequentes dessa fase incluem:
- Ondas de calor (fogachos);
- Alterações no ciclo menstrual;
- Insônia e dificuldades para dormir;
- Oscilações de humor (tristeza, ansiedade, fadiga);
- Problemas de memória;
- Secura vaginal e infecções urinárias;
- Incontinência urinária;
- Diminuição da fertilidade;
- Redução da massa óssea;
- Aumento do colesterol ruim;
- Alterações na pele, cabelo e unhas;
- Acúmulo de gordura abdominal;
- Risco aumentado de doenças cardiovasculares.
Tratamentos e Cuidados
Nem todas as mulheres apresentam sintomas intensos durante o climatério, mas para aquelas que sentem desconfortos físicos e emocionais, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser indicada.
Esse tratamento ajuda a amenizar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças associadas à queda hormonal, como a osteoporose.
Conclusão
Menopausa é um marco, e o climatério é o caminho até ele. Ambos fazem parte de uma mesma fase natural da vida da mulher, e conhecer melhor esses processos pode ajudar a vivê-los com mais tranquilidade e bem-estar.
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